俗话说：食（shí）补（bǔ）不如睡补，睡觉作为（wéi）人生头等大（dà）事，你家的“卧（wò）室健康”，有保障吗？

一个（gè）科（kē）学的健康观（guān）是（shì）我们保护自己身体健康的基础。

据中国科协调查表明（míng）：92.5%车辆存在（zài）车内（nèi）空气质（zhì）量问题，，65%的驾驶员由于车（chē）内（nèi）空气污染（rǎn），出现过头晕、胸闷（mèn）、咳喘等现象，15.8%的人出现了呼吸道（dào）系统（tǒng）疾病……

近期，多地多点发生本土聚集性疫（yì）情，已波及多个省份，部分（fèn）地区传播速度较快，形势严峻。

疫情期（qī）间，各种含有酒精成分的消毒剂和清洁剂变成了居家常备之（zhī）物，而手机我们天天（tiān）拿在手上，很容易沾染各种病原（yuán）体，那么酒（jiǔ）精到（dào）底适合用在手机屏（píng）幕上吗（ma），如果擦法不对，你的（de）手机或（huò）其（qí）他电子设备是很容易受（shòu）损的。

无论新车旧（jiù）车，都有不同程度（dù）的化学污染（rǎn）和病原微生物污（wū）染（rǎn），那如（rú）何（hé）才能快速有（yǒu）效净化（huà）车内的空气（qì）呢（ne）？

当我们在（zài）新装（zhuāng）修好的房子里（lǐ），闻到的“新装修味道”，很多人都认为这是甲醛味儿，事实上呢？现在就（jiù）来教大家简单地（dì）辨别几（jǐ）种气体，你就明白了。

在今（jīn）后的生活（huó）中，除（chú）了（le）新（xīn）冠病毒，还会有其他新的细（xì）菌病毒，人类和（hé）这（zhè）些细菌病毒的对抗是一（yī）个长（zhǎng）久的过（guò）程，但只要每个人都（dōu）有极强的（de）防疫意识和自觉性，那这些细（xì）菌病毒并不可怕。